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本期活動

營養師 Rachel Tam – 奇妙電視專訪「世界牛奶日」

營養師譚惠蓁小姐,於奇妙電視播出的「喜出望外」節目中,同大家分享有關「純牛奶」及「牛奶飲品」的營養資訊。

 

營養師檔案

 

譚惠蓁 (Rachel Tam)

  • 營養師 (Nutritionist, UK)
  • 英國紐卡素大學食物及人類營養學士 (BSc, Food and Human Nutrition, Newcastle University, UK)

 

曾任中文大學食品研究中心初級研究助理(Junior Research Assistant) ,參與活出至「營」 至「 fit」長者健康計劃的小冊子編輯工作,及香港少數族裔兒童健康飲食和活躍生活推廣計劃的籌備工作。

 

營養師感言

修讀營養學的原意是為了改善家人的健康狀況,後來更發現身邊的朋友為了減肥而嘗試各種「旁門左道」的方法,從而激起了我成為營養師的決心!

每次會員告訴我為了養成良好飲食及生活習慣而作出改變,都能帶給我很多的滿足感。大家加油!

We only live once! Make the best out of it!