《飽住瘦 健康美 做個靚靚新娘子》

經歷咗三年的疫情，Work from Home嘅養尊處優之下，小做運動、不停食、工作生活壓力大加上缺乏休息，結果體重就節節上升。無論嘗試左幾多方法(例如食代餐、增加運動量或者推拿焗汗去濕)，都沒有什麼效果。直至到開始籌備婚禮既時候，意識到自己膨脹嘅身型，就決心要作出改變。經過身邊嘅一位朋友(都係成功減肥既新娘子)介紹之下認識了米施洛，展開左這趟減肥奇妙之旅~

 

真心感激我營養師Dorothy真係 💯💯 不單止提供到非常專業既營養知識同意見俾我，仲令我學識如何揀岩食物同份量、培養到合適自己嘅飲食和生活習慣。這些知識真係終生受用，加上又成日鼓勵我，為我既角度出發去諗。最後，配合適量既運動同持之以恆嘅努力底下，短短五個月就減去了28磅‼️幾乎身邊所有人見到我都話我唔同哂🤭仲fit過之前，令人眼前一亮👀✨

 

見到自己可以瘦住，身型又輕盈啲，又靚住咁出嫁真係勁開心😆Dorothy十分搞笑又可愛，感恩有佢陪伴我減肥塑身既過程~「係米施洛唔辛苦又飽住瘦就可以健康減磅」呢句成為我推廣俾身邊想減肥而又無從入手既朋友😚我會努力keep住個身型💪🏻繼續分享自己的故事鼓勵身邊既人！